Welkom
Massage
* Verzacht spanningen, versoepelt en ontspant de spieren
* Stimuleert de bloedsomloop en activeert de lymfeklieren waardoor gifstoffen uit het lichaam afgevoerd worden
* Verlaagt de bloeddruk
* Vermindert stress en slapeloosheid
*Activeert het immuunsysteem en vergroot weerbaarheid tegen ziekten
*Heeft een kalmerende werking en is daarom goed ter ondersteuning van psychologische hulpverlening
*Maakt de huid energiek en strakker
*Verhelpt spanningshoofdpijn
*Bevordert de spijsvertering
*Verbetert de huidconditie
Zoals je ziet heeft een massage vele voordelen en kan iedereen erbij gebaat zijn. Al is het alleen voor een moment van ontspanning of voor specifieke klachten. De kracht van een massage is niet te onderschatten.
Na de massage
* Tijdens de massage worden afvalstoffen uit je lichaam los gemaakt in de spieren Het is belangrijk na de massage voldoende water te drinken.
Zo help je je lichaam om deze afvalstoffen verder af te voeren.
* Ga niet direct na de massage sporten maar geef je lichaam de kans om te herstellen van de massage. Houd het een avondje rustig.
*Het kan zijn dat je na de massage moe bent. Tijdens de massage worden allerlei zaken in je lichaam geactiveerd en moet je lichaam eventjes harder werken.
Bij de Zweedse massage is dit doorgaans enkel de dag van de massage. Luister naar je lichaam.
* Heb je een Hot-Stone behandeling laten doen? Houd je spieren dan even warm.
De warmte van de stenen dringt tot diep in de spieren door en je lichaam bepaalt zelf wanneer het die warmte terug afgeeft.
Collectie geurkaarsen & -stokjes
Geuren hebben een positief effect op ons algemeen welzijn.
Ze beïnvloeden hoe we ons voelen.
Elke geur heeft zijn kenmerk en werking.
Bij PuRest vind je steeds een leuk aanbod aan geurkaarsen en geurstokjes, seizoens- en
geschenkartikels en tools om je gezondheid en welzijn te bevorderen.
Steeds in het kader van Wellness en Welzijn.
Omdat het aanbod te groot en variërend is kan ik dit onmogelijk via deze weg Up-to-date houden.
Daarom raad ik aan een kijkje te nemen op mijn Facebookpagina (PuRest
Massage). Daar vind je steeds het laatste overzicht terug.